Benefícios & Contraindicações
01. SAUNA
Benefícios
1. Relaxamento e redução do stress
2. Alívio da tensão muscular
3. Melhoria da circulação
Contraindicações
1. Pressão arterial baixa
2. Doenças cardiovasculares
3. Gravidez e condições de saúde específicas
02. BANHO TURCO
Benefícios
1. Relaxamento e bem-estar
2. Conforto respiratório
3. Relaxamento muscular
Contraindicações
1 Problemas cardiovasculares
2. Pressão arterial baixa
3. Problemas respiratórios específicos
03. COMBIS
Benefícios
1. Relaxamento completo
2. Versatilidade e bem-estar
3. Relaxamento muscular e circulação
Contraindicações
1. Doenças cardiovasculares
2. Pressão arterial baixa
3. Desidratação
04. MINI PISCINAS
Benefícios
1. Relaxamento e bem-estar
2. Recuperação muscular
3. Experiência de lazer
Contraindicações
1. Problemas cardiovasculares
2. Temperaturas elevadas
3. Crianças e segurança
05. SPAS
Benefícios
1. Relaxamento profundo
2. Relaxamento muscular
3. Momento de bem-estar
Contraindicações
1. Doenças cardiovasculares
2. Temperatura da água
3. Gravidez e condições de saúde específicas
06. BANHOS DE GELO
Benefícios
1. Recuperação após o exercício
2. Sensação de revitalização
3. Redução temporária da inflamação muscular
Contraindicações
1. Doenças cardiovasculares
2. Problemas de circulação
3. Exposição excessiva ao frio
